
MOSE 與薩提爾這兩門課教會了我如何愛自己。愛自己並非單純地欣賞自己的豐功偉業,而是如同動畫《腦筋急轉彎》(Inside Out)那般,允許自己可以有任何情緒,並且接納自己對事件所產生的所有反應。全然接納自己後,才有能力看到他人的期待,然後才能成功開啟對話之門。
MOSE 與薩提爾這兩門課教會了我如何愛自己。愛自己並非單純地欣賞自己的豐功偉業,而是如同動畫《腦筋急轉彎》(Inside Out)那般,允許自己可以有任何情緒,並且接納自己對事件所產生的所有反應。全然接納自己後,才有能力看到他人的期待,然後才能成功開啟對話之門。