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自我成長

在追尋自由的道路上,遇到 MOSE 與薩提爾

在追尋自由的道路上,遇到 MOSE 與薩提爾

MOSE薩提爾這兩門課教會了我如何愛自己。愛自己並非單純地欣賞自己的豐功偉業,而是如同動畫《腦筋急轉彎》(Inside Out)那般,允許自己可以有任何情緒,並且接納自己對事件所產生的所有反應。全然接納自己後,才有能力看到他人的期待,然後才能成功開啟對話之門。

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大腦如何學習?高效學習祕密大公開

大腦如何學習?高效學習祕密大公開

在這資訊爆炸的時代,許多工作都漸漸消失,被高科技自動化所取代,也代表會有新工作產生,這時候學習力就成了關鍵能力,你能先掌握新工作的技術,就能搶佔到優勢。

本文將會說明高效學習四大支柱專注力主動學習反饋睡眠。以及激發學習動機的關鍵好奇心。只要將這幾個概念加入你的學習過程中,學習效率將會大大提昇。

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